Elä oikein oman tyyppisi mukaan - 4 veriryhmää, 4 ohjelmaa

TOHTORI D'ADAMON kokonaisvaltaiseen terveyteen johdattavia ravinto- ja laihdutusoppeja noudatetaaan ympäri maailman. Hänen ensimmäistä kirjaansa Syö oikein oman tyyppisi mukaan on myyty yli 2 miljoonaa kappaletta. Elä oikein oman tyyppisi mukaan jatkaa veriryhmien ja niiden vai- kutusten tarkastelua aiempaa pidemmälle. Tutkimuksissaan D'ADAMO on havainnut, että veriryhmillä on suurempi merkitys ihmisen hyvinvoinnin kannalta kuin on tiedetty. Veriryhmätyypit vaikuttavat lähes kaikkiin elämänalueisiin ja niiden perusteella on mahdollista löytää terveydellisesti suotuisin elämäntapa. Elä oikein oman tyyppisi mukaan -kirjassa D'ADAMO ohjaa veriryhmätyypit tarkasti oikealle, psyykkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin tähtäävälle tielle. Hän antaa kullekin tyypille elämän eri vaiheisiin sopivia yksityiskohtaisia neuvoja muun muassa: oikeanlaisesta ravinnosta ja liikunnasta, stressin ja muiden terveysriskien välttämisestä, aineenvaihdunnan ja ruoansulatuksen parantamisesta, veriryhmälle tyypillisistä sairauksista ja niiden torjumisesta, liian varhaisen ikääntymisen estämisestä. Elä oikein oman tyyppisi mukaan sisältää myös runsaasti uusinta lääketieteellistä tietoa, tarjoaa luettelon aineenvaihduntaa tehostavista ja normaalipainossa pysymistä edistävistä ravinnonlisistä sekä perehdyttää verityyppien alaryhmiin, jotka vaikuttavat niin painoomme kuin ruumiilliseen ja henkiseen terveyteemmekin.